★おまけ付！★ アシュタンガヨガ 本 & DVDセット

アシュタンガヨガ本&DVDとインドで購入したマーラ(新品)。おまけも付いたお得なセット！即購入大歓迎です。購入してから時間は経ってますが、大切に扱い保管しておりましたのでとても良い状態です。必要な方にお譲りしたく出品いたしました。ぜひご検討下さい！●シャラート ジョイス師による、2005年秋に開催された東京ワークショップのDVD。インターナショナルヨガセンターで行われた、フルプライマリーシリーズのワークショップの模様や、師の東京滞在中のプライベート映像などが収録されてます。●デイビッド スウェンソン氏著、アシュタンガヨガ マニュアル本、DVD3本。★マニュアル本開いたまま置いておける便利なリング綴じ。プライマリーシリーズ、セカンドシリーズ、及び各ポーズの軽減法をわかりやすく写真にて掲載。また、練習時間が限られた方の為のショートバージョンの提案もなされ、自己練習する際に参考書としても役立つ一冊。★DVD＊プライマリー (Primary) シリーズ＊セカンド (Second) シリーズどちらも上記全てのアーサナを網羅。プライマリーシリーズのDVDにはフィニッシュイングのアーサナの解説も含まれています。＊ショートバージョン (Short Forms)シリーズ全てを練習出来ない時の為に組まれたシークエンス。★おまけ品★かわいい象さんを形どった鼻うがい用のネティポット。撮影の為箱から出しましたが、もちろん未使用、新品です。気軽にお使いいただけるプラスティック製です。●サイズ　全長 約16cm 　高さ 約7cm 　厚み 約4cmアシュタンガヨガ Ashtanga yoga ディビッド スウェンソンシャラート ジョイス ヨガ本 DVDセルフプラクティス 健康 美容浄化 鼻うがい ネティポットマーラ インド美容 健康