世界でひとつだけの幸せ : ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生 即納

商品説明 「世界でひとつだけの幸せ : ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生」Seligman Martin E. P（マーティン・セリグマン）著 / 小林 裕子 訳定価: 2090円2011年10月28日  初版第4刷発行帯つき（青い部分）、カバー端に少し傷みあり----内容----全米心理学会会長のM・セリグマン教授が提唱する最新のポジティブ心理学の研究に基づいた、「本当の幸せ」を手に入れるための自己啓発書!本書は、アメリカ心理学会の会長である心理学者マーティン・セリグマン教授が、「ポジティブ心理学」の科学的な研究をもとに、数々の心理テストやトレーニングを通じて、「本物の幸せ」をつかむ方法を伝授する自己啓発系の心理学書です。  ある心理学の調査によると、ポジティブな人はネガティブな人よりも、幸福で長生きな人生を送ることができるというデータが集計されています。本書では、その科学的因果関係を示しながら、従来の心理学が精神障害の治療に重点を置く「ネガティブな心理学」であったことを指摘し、心の病を防ぐためには、「ポジティブな心理学」が重要であることを説いています。つまり、セリグマン教授が提唱する「ポジティブ心理学」とは、自分にとってマイナスの部分を補ってゼロに近づけるのではなく、プラスの部分をさらに伸ばすというもの。本書では、毎日の生活の中で「本当の幸せ」を高めることができる様々な方法がレクチャーされています。  さらに本書に対しては、『7つの習慣』の著者スティーブン・R・コーヴィー氏や、『EQ--こころの知能指数』の著者ダニエル・ゴールドマン氏をはじめ、錚々たるベストセラー作家たちが絶賛の言葉を寄せ、全米でも大ヒット。心理学研究の潮流を変えた話題沸騰の1冊です。#SeligmanMartinEP #Seligman_Martin_E_P #小林裕子 #小林_裕子 #本 #外国文学／その他 #月華本 #月華本自己啓発防水して2日以内発送。11時までなら当日発送。即日発送。即納。