HATAS STPM02 ミニステッププラットフォーム&ブロック 踏み台昇降運動 階段昇降運動 ステップ台 秦運動具工業 自宅トレーニング

※メーカー在庫切れ・製造上がり待ちなどによりお届けまでにお時間をいただく場合がございます。【 メーカー希望価格 】 16,000円（税抜き）。【 本体サイズ 】長さ 71cm×幅 36cm×高さ11cm。【 ブロックサイズ 】 高さ 5cm。【 本体重量 】 プラットフォーム 約 4.9kg。【 高さ 3段階調節 】(11cm・16cm・21cm)。体力レベルや運動メニューによって選べます。・ステップ台のみ（高さ 11cm）。・ステップ台+ブロック1段（高さ 16cm）。・ステップ台+ブロック2段（高さ 21cm）。【 特徴 】 踏み台昇降運動用のステップ台です。下半身・脚力(大腰筋)をトレーニング。場所を取らずにいつでもすぐに行えます。外に行かなくても出来るスロージョギング運動に好適です。足腰ひざ等の具合に合わせて段の高さも変えられます。-- 有酸素運動 --低い高さでゆっくり長時間（10分以上）は、有酸素運動ダイエットにおすすめ。-- 高さ以外にもペースで変化を --高さ調節の他にも上がり降りの速さ、ペースを変えることでもよりキツめのトレーニングやランニング効果に対応できます。もちろんスローペースもおすすめです。スローペース、スロージョギングは足腰ヒザに負担少なく室内で出来るとてもおすすめの運動です。-- リハビリ要介護予防にもおすすめ --。歩く、またぐと言った日常生活動作に必要な動きを行い、そのための筋力や関節・腱の強化も行えるので、リハビリや要介護予防にもおすすめです。※※ マットの使用がおすすめ ※※床面の保護にマットのご利用をおすすめします。樹脂製の本体に人が乗りますので、乗った人の体重もかかり、床に食い込みます。また本体が動くこすれの保護用としてマットの上でのトレーニングがおすすめです。【 材質 】 ポリエチレン。【 アメリカ製 】 Made in USA